子供の身長を伸ばすためには

子供の身長を伸ばすために、気を付けたいこととは何でしょうか。

カルシウムを沢山摂取するというのは良く聞くことです。

でも、身長を伸ばすためにはカルシウムをむやみやたらと摂取するだけでは効果はありません。

子供の発育に必要な栄養素は、カルシウムだけでなく、タンパク質や、鉄分、亜鉛、マグネシウム、ビタミン群など沢山あります。

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