カルシウム吸収率

酸性体質に傾いている人が多い現在人。

口あたりの良い、米や白砂糖・牛肉・豚肉・バターなど酸性食品を取りすぎると、人間の体液は酸性化していきます。

ところが人間の体の働きはうまくできていて、酸性過剰を中和するためにカルシウムが使われると言われています。

つまり、体液を中和するためにカルシウムが消費されるのです。

「カルシウム吸収率を高めるためにはアルカリ食品をとるべきである」の続きを読む…